Como lidar com o medo em tempos de pandemia?

Existe um medo que invade nossas mentes, que nos paralisa! E agora? o que vamos fazer? Temos dois caminhos a escolher: Continuarmos apavorados e deixarmos nossos corpos sofrerem com estes sentimentos negativos ou REAGIRMOS…Cuidarmos de nossas mentes para não deixarmos o negativismo nos torturar durante os períodos difíceis. Não é fácil mesmo! Mas, precisamos reagir! […]