Os Desafios e as Estratégias de Sucesso para Mulheres na Liderança

A presença feminina na liderança nas equipes é fundamental para o desenvolvimento de um ambiente de trabalho mais diverso, inclusivo e criativo. As mulheres trazem diferentes perspectivas, habilidades e competências que enriquecem o processo de tomada de decisão e a resolução de problemas. Além disso, as líderes femininas inspiram outras mulheres a buscarem seus objetivos profissionais e pessoais, contribuindo para a redução das desigualdades de gênero e o empoderamento feminino.
A mulher na liderança em empresas é importante por vários motivos:
Primeiro, porque as mulheres representam mais da metade da população e dos consumidores, e podem trazer perspectivas e experiências diferentes para o negócio.
Segundo, porque as mulheres têm habilidades e competências que são essenciais para o sucesso de uma organização, como comunicação, criatividade, colaboração e resiliência.
Terceiro, porque as mulheres na liderança podem inspirar e motivar outras mulheres a se desenvolverem profissionalmente e a buscarem seus sonhos.
Muitas pessoas acreditam que as mulheres são multitarefas, ou seja, capazes de realizar várias atividades ao mesmo tempo. Essa habilidade pode ser um diferencial para ocupar cargos de liderança, pois exige organização, planejamento e flexibilidade. Por isso, é fundamental valorizar e incentivar a presença feminina em posições de destaque nas organizações. Mas, mesmo sendo fundamental a presença feminina na liderança nas empresas, ainda assim as mulheres encontram dificuldades, tais como:

• Lidar com o preconceito e a discriminação de gênero: muitas vezes, as mulheres são vistas como inferiores, menos competentes ou menos capazes do que os homens para exercer funções de liderança. Elas podem sofrer assédio moral, sexual ou violência no ambiente de
  trabalho, além de receber salários menores ou ter menos chances de promoção.
• Falta de apoio e reconhecimento: as mulheres que são líderes podem se sentir isoladas, desvalorizadas ou incompreendidas por seus pares, superiores ou subordinados. Elas podem ter dificuldade para encontrar mentores, aliados ou redes de apoio que as ajudem a crescer profissionalmente e pessoalmente.
• Conciliar a vida profissional com a vida pessoal: as mulheres que são líderes também têm que lidar com as demandas da vida familiar, como cuidar dos filhos, da casa ou dos pais idosos. Elas podem se sentir culpadas por não dedicar tempo suficiente à família ou ao trabalho, ou por não conseguir atender às expectativas de ambos.
• Ter autoconfiança e a assertividade para enfrentar estes desafios: as mulheres que são líderes precisam ter confiança em si mesmas, em suas habilidades e em seu potencial. Elas precisam saber se impor, negociar, comunicar e tomar decisões de forma assertiva, sem medo de errar ou de serem julgadas.
• Cobrança excessiva e dupla jornada de trabalho: as mulheres que são líderes sofrem uma pressão maior do que os homens para provar seu valor e sua competência. Elas têm que trabalhar mais e melhor para serem reconhecidas e respeitadas. Além disso, elas têm que conciliar o trabalho com as tarefas domésticas, que ainda são vistas como responsabilidade feminina na maioria das famílias.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a ser uma mulher líder mais feliz, segura e bem-sucedida:

• Busque desenvolver a autoestima, valorizando sua capacidade e seu trabalho. Reconheça seus pontos fortes e trabalhe nos pontos que precisa melhorar. Celebre suas vitórias e aprenda com seus erros. Seja gentil consigo mesma e se orgulhe da sua trajetória. Para aplicar essa dica, você pode fazer uma lista das suas qualidades, dos seus feitos e dos seus objetivos. Você também pode elogiar-se diariamente, reconhecendo seu valor. E pode buscar feedbacks positivos de pessoas que admirem você e lhe queiram bem.
• Não se intimide diante de discriminação ou assédio, mas denuncie e busque seus direitos. Infelizmente, ainda há muita desigualdade e violência contra as mulheres no ambiente de trabalho. Não aceite situações que humilhem, ofendam ou prejudiquem. Procure apoio jurídico, psicológico e da sua rede de contatos. Você tem voz e pode fazer a diferença. Para aplicar essa dica, você pode se informar sobre os seus direitos trabalhistas, as leis que protegem as mulheres e os canais de denúncia. Você também pode se unir a outras mulheres que passam
  por situações semelhantes e buscar apoio mútuo.
• Busque capacitação e atualização constante na sua área de atuação. O mundo está em constante mudança e você precisa estar preparada para os novos desafios e oportunidades. Invista em cursos, livros, podcasts, eventos e tudo o que possa ampliar seus conhecimentos e habilidades. Seja curiosa, criativa e inovadora. Mostre seu valor e sua visão de futuro. Para aplicar essa dica, você pode fazer um plano de desenvolvimento pessoal e profissional, definindo suas metas de aprendizado e as ações necessárias para alcançá-las. Você também pode buscar fontes confiáveis de informação e atualização na sua área de interesse. E pode trocar experiências e ideias com outros profissionais da sua rede.
• Negocie salários e benefícios justos. Você trabalha duro e merece ser recompensada por isso. Pesquise o mercado e saiba quanto vale o seu trabalho. Não tenha medo de pedir o que é justo e negociar com assertividade. Você tem direito a uma remuneração digna e compatível
  com suas responsabilidades e competências. Para aplicar essa dica, você pode fazer uma pesquisa salarial na sua região, na sua área e no seu cargo, usando fontes como sites, revistas, sindicatos ou consultorias especializadas. Você também pode preparar-se para a negociação salarial, levantando dados sobre o seu desempenho, os resultados que gerou para a empresa e os benefícios que deseja receber. E pode praticar suas habilidades de comunicação, argumentação e persuasão.
• Equilibre sua vida pessoal e profissional, cuidando da sua saúde física e mental. Você é uma mulher multifuncional, mas não é uma super-heroína. Você precisa de tempo para descansar, se divertir, cuidar de si mesma e das pessoas que ama. Não se sobrecarregue com tarefas que não são suas ou que podem ser delegadas. Estabeleça prioridades, organize sua agenda, diga não quando necessário e peça ajuda quando precisar. Sua saúde é seu bem mais precioso. Para aplicar essa dica, você pode fazer um cronograma semanal ou mensal das suas atividades pessoais e profissionais, reservando tempo para o lazer, o descanso e o autocuidado. Você também pode delegar tarefas domésticas ou do trabalho para outras pessoas que possam lhe ajudar. E pode buscar apoio emocional de amigos, familiares ou profissionais da saúde, quando sentir que precisa.

• Procure coaches, mentores que possam orientar e incentivar sua carreira. Você não precisa caminhar sozinha. Você pode contar com pessoas que já passaram por situações semelhantes às suas e que podem lhe dar conselhos, feedbacks, dicas e inspiração. Para aplicar essa dica,
  você pode procurar por programas de coaching ou mentoria na sua empresa, na sua área ou na sua comunidade. Você também pode identificar pessoas que sejam referência para você e que possam lhe orientar na sua carreira.

E você, qual é o maior obstáculo que você enfrenta, ou já enfrentou como mulher e líder?